睡眠障害の検査に行ってみたレポ ～不安がその症状をつくる～

かなり長い年数、睡眠障害のような眠り続ける＆膝が抜け落ちる

という症状が出ていて、年末にようやく受けてきました。

なかなか簡単に受けれる検査でもないらしく、

もし「睡眠障害の検査の内容ってどんな感じ？」と

思っている方に参考になればとても嬉しいです

あくまで、検査内容ってこんな感じなんですよ！って

ことが本当に悩んでいる方の助けになれば嬉しいです

ちなみに結果はどうだったかと言うと

私の場合、謎が深まっただけなんですよね（笑）

車椅子がないと歩けないぐらいまで、なったこともあるので

身内にてんかんを起こした方がいたので「てんかんの気配」もあるのでは？と

そちらも調べたけれど、やっぱり数値上では【健康優良児】という結果に

大きな声で

あれれ～～～おっかしいな～！

とコナンくんの声が聞こえてきてほしい

改めて、自己整理をすごくしました。

検査入院するような状態でもあったので

どうみても症状自体は「ソレ」なのですが

今までの積み重なった不安だったり

「自分を大事にできないナニカ」がその症状として

なんだか体が必死に危険信号を意思表示してるように

思えてきたのです

どこか体が悪くなったら「病院！」とすぐ行ける現代ですが

検査を受けても、「特に異常がない」と出たりするので

なんだかなぁ～と思っています。

「心と身体は連動する」とよく聞くのですが

私の体は私以上に私のココロをよく見抜いているのかも

取り越し苦労はするもんじゃありませんね。

もっと自分の心と体に寄り添って、生きていたいもんです